Arteterapia

Najprościej ujmując jest to terapia poprzez sztukę. Elementy arteterapii stosuję we wszystkich prowadzonych przez siebie warsztatach, te jednak skupiają się przede wszystkim na wyrażeniu siebie, swoich myśli, przeżyć, stresów, radości i tego, o czym sami jeszcze nie mamy pojęcia, poprzez namacalną, zewnętrzną formę, którą będziemy mogli opisać, zanalizować, zrozumieć. O ile w typowych zajęciach plastycznych zazwyczaj celem jest opanowanie jakiejś techniki bądź umiejętności, podczas arteterapii celem jest sama droga, akt tworzenia, podczas którego przedstawiamy swoje wnętrze i to na nim się skupiamy. Odzwierciedlenie świata zewnętrznego nie ma tu najmniejszego znaczenia, podobnie jak zachowanie rządzących sztuką kanonów, choć często tematy pozornie proste, banalne, są pretekstem do poszukiwań. W prowadzonych zajęciach wykorzystuję elementy muzykoterapii, teatroterapii, a w przypadku dzieci również bajkoterapii. Bardzo często podczas zajęć pojawiają się różne masy plastyczne, tworzone przez samych uczestników, które dzięki różnorodnym fakturom, barwom i zapachom pobudzają zmysły jednocześnie pomagając rozwijać małą motorykę.